Träume. Leben.
Stressmanagement und Coaching:
Die Verbindung von Natur und Coaching ermöglicht eine tiefere Entspannung und ein besseres Verständnis für dich selbst. Durch das Eintauchen in die grüne Umgebung werden Kreativität, Motivation und Konzentration gesteigert.
Mit dem drei Welten Modell gelingt es, die eigene Situation realistisch einzuschätzen, die eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen. Für eine gelungene (berufliche) Neuorientierung. Darüberhinaus unterstützt es Dich bei der Optimierung deines Selbst- und Zeitmanagements.
Wer kennt es nicht. Draußen ist es trüb und kalt, die Motivation schwindet und die Couch wird der neue „Place to be“.
Die Schuldige ist zunächst schnell gefunden. Die Sonneneinstrahlung. Sie macht sich rar.
Als Folge davon gerät unsere innere Uhr aus dem Gleichgewicht. Tag und Nacht sind nicht mehr klar voneinander trennbar. Unser Hormonhaushalt gerät aus der Bahn.