Stressmanagement und Coaching:
Die Verbindung von Natur und Coaching ermöglicht eine tiefere Entspannung und ein besseres Verständnis für dich selbst. Durch das Eintauchen in die grüne Umgebung werden Kreativität, Motivation und Konzentration gesteigert.
Browsing CategoryPsychologieWie erlebt unser Gegenüber das, was gerade geschieht? Warum tut es das, was es tut und lässt sich erahnen oder gar vorhersagen, was unsere Mitmenschen als nächstes tun werden?
Wie erlebt unser Gegenüber das, was gerade geschieht? Warum tut es das, was es tut und lässt sich erahnen oder gar vorhersagen, was unsere Mitmenschen als nächstes tun werden?
Winterblues aka Saisonal abhängige Depression
Wer kennt es nicht. Draußen ist es trüb und kalt, die Motivation schwindet und die Couch wird der neue „Place to be“.
Die Schuldige ist zunächst schnell gefunden. Die Sonneneinstrahlung. Sie macht sich rar.
Als Folge davon gerät unsere innere Uhr aus dem Gleichgewicht. Tag und Nacht sind nicht mehr klar voneinander trennbar. Unser Hormonhaushalt gerät aus der Bahn.
Persönlichkeitsentwicklung – was genau ist Persönlichkeit?
Persönlichkeit, streng nach Lehrbuch ist es die überdauernde Menge von Werten, Neigungen und Eigenschaften, die eine Person im Wesentlichen ausmachen.