Life-Coaching:

Entdecke deine innere Oase

Dein wissenschaftlich fundiertes, ganzheitliches Coaching für eine erfüllte Lebensreise. #OASISKonzept

  • Stresserlebnisse hinter dir lassen & Resilienz aufbauen.
  • Innere Blockaden finden und auflösen.
  • Alte Verhaltensmuster ablegen und neue etablieren. 
  • Deine persönlichen und beruflichen Ziele entdecken & erreichen.

Das kommt dir sicher auch bekannt vor?

Persönliche Krisen und berufliche Unzufriedenheit stressen dich? 

 

So richtig findest du weder Sinn noch Zweck, in dem, was du tust? 

 

Dir fehlt einfach das Ziel, wo du sagen kannst: Das ist es, was ich (momentan) brauche? 

 

Bei Entscheidungen bist Du Dir oft unsicher und du weißt nicht, was das richtige für dich ist? 

 

Du fühlst dich ruhelos, wenn du etwas tust oder sehnst dich nach Entspannung, weil du schwer abschalten kannst? 

Egal, ob du Stresserlebnisse bewältigen, innere Blockaden überwinden oder alte Verhaltensmuster durchbrechen möchtest.

Ich stehe dir zur Seite, damit Du ein erfüllteres Leben nach deinen Wünschen und Träumen gestalten kannst.

Das kommt dir sicher auch bekannt vor?

  • Persönliche Krisen und berufliche Unzufriedenheit stressen dich?
  • Du hast die Verbindung zur dir und deinem Selbstbewusstsein verloren?
  • So richtig findest du weder Sinn noch Zweck, in dem, was du tust?
  • Dir fehlt einfach das Ziel, wo du sagen kannst: Das ist es, was ich (momentan) brauche?
  • Bei Entscheidungen bist Du Dir oft unsicher und du weißt nicht, was das richtige für dich ist?
  • Du fühlst dich ruhelos, wenn du etwas tust oder sehnst dich nach Entspannung, weil du schwer abschalten kannst?
Egal, ob du Stresserlebnisse bewältigen, innere Blockaden überwinden oder alte Verhaltensmuster durchbrechen möchtest – ich stehe dir zur Seite, damit Du ein erfüllteres und selbstbewusstes Leben nach deinen Wünschen und Träumen gestalten kannst.
Ich bin Dein Coach: Sascha

Als professioneller Life Coach stehe ich Dir mit meiner Erfahrung und meinem Wissen zur Seite, um Dich bei der Findung & Umsetzung Deiner Ziele zu unterstützen.

 

Mit meiner Unterstützung wirst Du sicher Dein volles Potenzial entfalten und Dein Selbstbewusstsein und Deine Zufriedenheit stärken. 

Also: 

Entscheidungen treffen, die nicht nur gut sind, sondern sich auch wirklich so anfühlen.

Selbstbewusst strahlen. Von innen. 

SaschaSanders 01 scaled e1596751535110
Zertifizierter Systemischer Coach | Zertifizierter EmTrace® – Coach | B. Sc. Psychologie | Zertifizierter Körpersprache Master & Berater (Mimikresonanz®)

Testimonials

Das sagen meine Coachees

Testimonial für ein Business-Coaching mit Sascha Sanders
Vanessa
Das Coaching mit Sascha Sanders hat mir sehr geholfen, meine Gedanken und Pläne zu zentrieren und eine klare Vision von meinem weiteren Werdegang zu gestalten. Mir fällt es sehr schwer Entscheidungen bezüglich meiner Zukunft zu treffen. Hierbei hat mir Sascha toll aufgezeigt, wie ich mir helfen kann, selbstständig einfacher und schneller zufriedenstellende Entscheidungen für mich zu fällen. Insbesondere die Ernsthaftigkeit und die ruhige Atmosphäre, die Sascha bei den Sitzungen schafft, hat mir geholfen, mich zu öffnen und fokussiert mit seiner Unterstützung an meinen Zielen zu arbeiten.
Vanessa S.
Wirtschaftspsychologin
Testimonial_Pascal Klee
Pascal
Durch das Coaching bei Sascha Sanders konnte ich effektiv eine dysfunktionale Situation auflösen. Mithilfe Saschas professioneller, empathischer Art konnten wir in kürzester Zeit an dem Kern des Themas arbeiten und die Stresssituation eliminieren. Ich habe mich durchgehend, sehr gut aufgehoben gefühlt, vielen Dank!
Pascal Klee
Vertriebsleiter, Coach
Erfahrung einer Coachee
Franziska
Sascha Sanders ist ein sehr erfahrener, einfühlsamer und professioneller Coach. Es war einfach wunderbar, mit ihm zu arbeiten und er konnte mich perfekt abholen. Für meine berufliche Karriere habe ich viel mitnehmen können und nach dem Coaching mit Sascha war ich motivierter denn je. Viele Zweifel an mir selbst und Blockaden beruflich wieder richtig durchzustarten, konnte ich nach beseitigen. Sascha gibt gute Tipps, die du ganz einfach in deinen beruflichen Alltag, auch nach dem Coaching integrieren kannst. Traut euch etwas in eurem Leben und an euch selbst verändern zu wollen. Ich kann allen angehenden Führungspersonen ein Coaching mit Sascha Sanders absolut empfehlen.
Franziska Läpple
Corporate Social Responsibility Managerin
Jani
Als Home-Office durch die Covid19-Pandemie eine erhöhte Relevanz eingenommen hat, hat Sascha mit seinen Emotionstechniken, mich in eine effektive Richtung gecoacht. Ich konnte die Kommunikation und Arbeitsaufteilung einfacher im Unternehmen neu beurteilen und strukturieren. Sascha hat es geschafft, durch Verstellen kleiner Stellschrauben meine Perspektive zu ändern. Ich freue mich bald wieder mit ihm ins Sparring zu gehen, um beständig an meinem Unternehmen und an mir zu arbeiten.
J. Pushparajah-Hoof
CEO, marketingundso.de
Testimonial
Gina
Jedes Treffen war an meine individuellen Problempunkte angelehnt und der Inhalt auf mich persönlich zugeschnitten. Inhaltlich war jeder Termin eine, mal mehr mal weniger, schwierige Auseinandersetzung mit dem was mich bedrückt und / oder einschränkt und was ich eigentlich möchte. Mir wurde vielmehr ein Weg gezeigt eigene Gedanken zu finden. Besonders gut und auch für die Zukunft hilfreich waren die Praxisübungen und „Hausaufgaben“. Dadurch habe ich über das eigentliche Coaching hinaus viel mitnehmen können.
Gina K.
Angehende Juristin
Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Sascha Sanders - Life Coach & Körpersprache-Trainer. Mehr Infos anzeigen.
Ich bin Dein Coach: Sascha

Als professioneller Life Coach stehe ich Dir mit meiner Erfahrung und meinem Wissen zur Seite, um Dich bei der Findung & Umsetzung Deiner Ziele zu unterstützen.

 

Mit meiner Unterstützung wirst Du sicher Dein volles Potenzial entfalten und Dein Selbstbewusstsein und Deine Zufriedenheit stärken. 

 

Also 

Entscheidungen treffen, die nicht nur gut sind, sondern sich auch wirklich so anfühlen. 

SaschaSanders 01 scaled e1596751535110

Mein Angebot

damit du deinen weg entdecken und ihn befreit gehen kannst

Emotionale Kompetenz und Körpersprache - Gamechanger für ein erfüllteres Leben

1 zu 1 Coaching

Coaching online und unter vier Augen via Teams.

Sonnenaufgang in der Wahner Heide. Hier treffe ich mich mit meinen Coachees, um bewusst aus bekannten Strukturen herauszukommen. Life Coaching im Grünen, bietet unheimlich viele Vorteile.

Coaching im Grünen

Wir treffen uns im Grünen und ich zeige Dir, wie einfach und wirkungsvoll Du in der Natur nicht nur abschalten, sondern auch wachsen kannst.

New Work, Remote Leadership, Digitalisierung? Wie gemacht fürs Mimik lesen und verstehen.

Seminare

Seminare zu emotionaler Kompetenz und Körpersprache. Damit Kommunikation auf allen Ebenen funktioniniert.

Mein Angebot

damit du deinen weg entdecken und ihn befreit gehen kannst

Emotionale Kompetenz und Körpersprache - Gamechanger für ein erfüllteres Leben

1 zu 1 Coaching

Coaching, online & unter vier Augen via Microsoft Teams.

Sonnenaufgang in der Wahner Heide. Hier treffe ich mich mit meinen Coachees, um bewusst aus bekannten Strukturen herauszukommen. Life Coaching im Grünen, bietet unheimlich viele Vorteile.

Coaching im Grünen

Wir treffen uns im Grünen und ich zeige Dir, wie einfach und wirkungsvoll Du in der Natur nicht nur abschalten, sondern auch wachsen kannst.

New Work, Remote Leadership, Digitalisierung? Wie gemacht fürs Mimik lesen und verstehen.

Seminare

Seminare zu emotionaler Kompetenz und Körpersprache. Damit Kommunikation auf allen Ebenen funktioniniert.

Nutze deine Chance

Solltest Du noch Fragen zu meinem Angebot haben, schreibe mir gerne eine Mail oder rufe an:

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Drei einfache Schritte

Schritt 1
Deine Anfrage
Nutze einfach eine der Kontaktmöglichkeiten auf dieser Homepage.
Ich melde mich werktags in 48 h bei Dir.

Als Vorbereitung auf den 2. Schritt lasse ich Dir einen Fragebogen, sowie mein E-Book zukommen.

Rufe mich gerne auch direkt an.
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Schritt 2
Dein Impulsgespräch
Das Impulsgespräch ist ein weiterentwickeltes und angepasstes Erstgespräch.

Du erhältst also direkt einen Mehrwert.

Wir lernen uns dabei einfach und unkompliziert kennen, schauen, ob es passt.
Schritt 2
Schritt 3
Alles passt? Wir starten!
Gemeinsam schauen wir, wann der optimale Zeitpunkt ist, für dich, um zu starten.
Schritt 3

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Winterblues aka Saisonal abhängige Depression

Wer kennt es nicht. Draußen ist es trüb und kalt, die Motivation schwindet und die Couch wird der neue „Place to be“. 

Die Schuldige ist zunächst schnell gefunden. Die Sonneneinstrahlung. Sie macht sich rar. 
Als Folge davon gerät unsere innere Uhr aus dem Gleichgewicht. Tag und Nacht sind nicht mehr klar voneinander trennbar. Unser Hormonhaushalt gerät aus der Bahn.

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